あなたの夢をかなえる「未来日記」 “思い通りの人生”を手に入れる14日間トレーニング
買ってみたら、サイン本だった♪お得。
ピックアップ
・脳の活動とは、思考や想像をすること・・・想像をすることで、脳に新しい情報回路が配線されていく
・自律神経系「自動目的達成装置」
特徴：
自律神経系は、現実と想像の区別がつかない
自律神経系は、時間や空間の次元の区別がつかない
自律神経系は、人称を解さない
⇒プラス思考、プラス発言の大切さ
・すべての出発点は、強い願望を抱くこと
・言葉を口に出して言うと、意識の奥深くに定着させる効果がある
・他者の言葉や評価は常に真実であるとは限らない ・・・いい言葉だけを信じる
・「自分は本当に得たいものを得ているか？」「本当になりたかった自分になっているか？」「つくりたい人間関係を築けているか？」
・書くという行為そのものに意味がある ・・・書くことが考えること
・語彙の豊富さは成功者に欠かせない資質 ・・・ハーバード大学の調査
・脳と身体と心の三位一体が「快」の状態になければ、そこに希望は生まれない
・どんなことがあっても心の快を保っている人は、望み通りの人生を実現していける確率が非常に高い
・自分の中にある願望を強く肯定することで生まれる葛藤（現実とのギャップ）が願望を現実に変える原動力
・普段とは異なる行動が、思考のマンネリを打ち破る
…
これは、アタリの1冊！！
医学・理学・農学博士、経営学修士の著者のことばの一つ一つに説得力があります（言いっぱなしじゃなくて、ちゃんとそれぞれに裏づけがある）
未来日記そのものについても、これってほんといいぞ・・・とかなりやる気にさせられました。さらに未来日記をつくってなくても、読んでる時点ですでにいろいろ思いついて、かなりわくわくです。
（このやる気発生こそまさに自己啓発本。。）
自分の目標にむかってがんばろう。。
まずは、目先のイタリア語試験クリアしなきゃ。（＾＾
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