DVD付 マタニティ&産後ヨガ
スタジオ・ヨギー 
体が恐ろしく硬い妊婦である自分には必須の1冊。
とてもやさしい動きで構成されていてよい。（でもそんな超簡単に見える動きもできない自分。。。）
ＤＶＤもシンプルでみやすい。
朝、夜寝る前と少しでも取り入れていこう。
「DVD付 マタニティ&産後ヨガ」スタジオ・ヨギー
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DVD付 マタニティ&産後ヨガ
スタジオ・ヨギー
体が恐ろしく硬い妊婦である自分には必須の1冊。
とてもやさしい動きで構成されていてよい。（でもそんな超簡単に見える動きもできない自分。。。）
ＤＶＤもシンプルでみやすい。
朝、夜寝る前と少しでも取り入れていこう。
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